牛奶养分丰富成濑心美下马,常被东谈主称为“白色血液”。 它蕴含丰富的矿物资,尤其是钙质与卵白质,含量远超多数食品。 即便如斯,对于饮用牛奶也有存在着不同的声息,致使还有东谈主顽强反对这一民风。 “糖尿病最不可喝牛奶!留意血糖飙升!” “牛奶能在超市放那么久,便是有防腐剂啊!喝多毒多。” “牛奶被考虑爆出致癌不是一两天了,别再喝了!” ...... 一、糖友永恒喝牛奶会形成胰岛素违反? 坚信不少糖东谈主皆听过喝牛奶会导致胰岛素违反的说法,奔着宁着实其有不着实其无的心态,将牛奶列入了饮食的“黑榜”...
(2025-03-17)